Estos ejercicios están diseñados para ofrecerle la resistencia, resistencia, velocidad, así como cualquier otra cosa que le permite adquirir forma física. Las rutinas de entrenamiento cubiertas en este libro electrónico son muy intensivos y debe recorrer un largo camino en el desarrollo de sus capacidades físicas. Los jugadores de fútbol a menudo se queda sin aliento, y como resultado son a menudo demasiado cansados ​​por el tiempo que se llama la última jugada.
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